Par : Haltérophilie Club Marseille
Description de l'activité : Initiation et perfectionnement (loisir et compétition) en haltérophilie- Force Athlétique et Musculation .
A partir de 9 ans pour l’haltérophilie / 15 ans Force et Musculation
Travail du renforcement et placement du dos . Éveil postural pour les plus jeunes . Travail de la mobilité, équilibre, explosivité, vitesse
Travail au bâton et barre vide pour les débutants .
Niveaux débutants à International
Association affiliée aux fédérations: Haltérophilie-Musculation / Force Athlétique / Handisport
Sport/Santé : Convention avec la maison de sport/santé Provence en forme . Public ayant diverses pathologies et public sénior valide
Éducateurs diplômés
Handisport : Développé Couché pour un public atteint de handicap sensoriel ou physique